Inilah Jus Segar Untuk Kulit Segar dan Awet Muda

Hai sit, jus yang baik untuk memperlambat penuaa, ketika kalian menginginkan memperlambat atau menyamarkan efek penuaan, metode alam mungkin jadi layak dicoba.  Metode alam akan meningkatkan kesehatan secara menyeluruh juga memberi tubuh banyak anti oksidan, hidrasi dan vitamin C yang semuanya ideal untuk mengurangi keriput dan memulihkan elastisitas kulit.  Dari jus tomat hingga jus kiwi adalah jus yang bagus untuk mencegah penuaan pada kulit.

Berikut ini adalah jus – jus yang sangat baik untuk kulit karena kandungan nutrisi dimiliknya :

1. Jus Tomat

Jus tomat mengandung antiosidan tinggi khususnya lycopene. Pigmen karotenoid dan fitokimia dapat memerangi radikal bebas (molekul atau ion yang dapat merusak sel-sel sehat menyerang sistem kekebalan tubuh dan mempercepat penuaan. Lycopene juga membantu kulit cepat kencang dan lebih kencang karena menghambat efek collagenase, sejenis enzim yang memecah kolagen di kulit dari waktu ke waktu.

2. Jus Anggur Merah

Anggur beserta kulitnya dan bijinya telah digunakan selama bertahun-tahun untuk produk kecantikan anti penuaan.  Rahasianya terletak pada reseveratrol dalam anggur yang merupakan jenis antioksidan yang ditemukan dalam blackberry, bluberry untuk memerangi tanda-tanda penuaan.

3. Jus Delima

Buah delima akan membantu menurunkan kolesterol jahat, bagus  untuk melawan bakteri pada kandung kemih atau ginjal dan dapat mengurangi kerutan. Buah delima dapat menghasilkan urolithin A, sebuah molekul yang dikenal karena kemampuannya untuk meregenerasi mitokondria yang melindungi setiap sel dalam tubuh.

4. Semangka

Semangka sebenarnya mengandung kadar vityamin, mineral dan antioksidan yang tinggi. Semangka sangat bagus untuk menghidrasi tubuh, sesuatu yang sangat bagus untuk kulit.  Semangka kaya akan vitamin A, nutrisi yang sangat penting untuk memperbarui kulit dan menjaganya agar tetap lembab, melawan kekeringan dan kerutan pada kulit.

5. Kiwi

Kiwi yang dicampur dengan apel dan sedikit lemon akan menghasilkan jus yang bermanfaat luar biasa untuk melawan penuaan. Antioksidan yang ditemukan dalam kiwi membantu menguatkan kulit dan memperlambat pembentukan garis halus pada kulit.  Ketiga bahan tersebut mengandung banyak vitamin c dan E yang membantu mengurangi kerusakan pada kulit.

Oke, itulah sobat semua agar kalian sehat dan mendapatkan wajah yang awet muda anti penuaan maka banyak-banyaklah konsumsi buah-buahan yang sudah di jus  yang mengandung anti oksidan, selamat hidup sehat yaaaaaa.

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *