Rahasia Hebat Dari Secangkir Kopi Hitam

Ngopiii duluuu ngopiiii ..udah Pada Ngopi Belom? Diem Diem Bae…

Lagi – lagi kabar menggembirakan bagi anda para pecinta kopi! Diansir dari Anna Matteo VOA. Para ahli dunia baru – baru ini mengungkap manfaat positif kopi bagi tubuh kita semua. Sudah banyak penelitian tentang manfaat kopi bagi kesehatan. Baru-baru ini, para peneliti di Fakultas Kedokteran Universitas Southampton di Inggris melihat hasil dari 201 studi dan 17 uji klinis kopi.

Mereka menemukan bahwa peminum kopi memiliki risiko penyakit jantung dan hati yang lebih rendah dan terhindar beberapa jenis kanker. Peminum kopi juga memiliki risiko kematian yang lebih rendah akibat stroke.

Namun terlepas dari semua manfaat tersebut, para ahli menyarankan untuk tidak minum lebih dari empat cangkir sehari. Dan tidak semua orang harus minum begitu banyak kopi. Peneliti menemukan bahwa:

  • Terlalu banyak minum kopi selama kehamilan bisa berbahaya.
  • Orang-orang, terutama wanita, yang tulangnya mudah patah harus membatasi berapa banyak kopi yang mereka minum.
  • Orang dengan pola detak jantung yang abnormal disarankan untuk minum kopi tanpa kafein.

Dan sangat perlu digaris bawahi bahwa Kopi Yang Sehat adalah KOPI HITAM

Selain itu, para ilmuwan menunjukkan bahwa banyak peminum kopi tidak hanya minum kopi. Mereka memasukkan gula ke dalamnya. Mereka menambahkan susu atau krim. Mereka mungkin memakan cemilan manis di samping meminum kopi.

 

Peneliti Robin Poole memperingatkan bahwa untuk mendapatkan manfaat penuh dari kopi, tetap sederhana. Meminumnya dalam bentuk kopi hitam adalah cara yang tersehat, dan hindari kue-kue itu.

Para peneliti menemukan bahwa manfaat terbesar meminum kopi adalah untuk memerangi penyakit hati. Berdasarkan temuan itu, mereka merencanakan tes klinis menggunakan kopi sebagai pengobatan untuk sirosis, penyakit hati yang serius.

Tetapi pesan yang perlu diperhatiakn adalah: Jika Anda minum kopi, jagalah agar tetap meminumnya dengan cara sederhana dan jangan makan kue-kue atau makanan ringan lainnya dengan secangkir kopi.

Dan jika Anda bukan peminum kopi, Anda tidak perlu mulai minum kopi agar lebih sehat.

 

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *